سبزیجات، صیفی‌جات و میوه‌هایی همچون فلفل دلمه‌ای، توت فرنگی، پرتقال، انبه و پاپایا، شامل ویتامین‌هایی هستند که روند پیشرفت ویروس تبخال در بدن را کنترل می‌کنند.
شما می‌توانید هر روز دو یا سه بار از روغن سیر در موضع تبخال استفاده کنید.
همچنین می‌توانید این ناحیه را با استفاده از چای بادرنجبویه شستشو دهید.
این ویروس از طریق تماس جنسی منتقل می‌شود، بنابراین استفاده از کاندوم فراموش نشود.
عسل رطوبت کمی دارد و مقداری هم اسیدی است. به همین دلیل در محیط تورم و زخم موجب توقف فعالیت میکروب های مصر و عوامل بیماری زا می شود. این خاصیت باعث می شود عسل تورم و قرمزی را کاهش داده و آسیب های پوستی را کاهش دهد.
برخی‌از تحقیقات و مطالعات صورت‌گرفته نشان می‌دهند استفاده از روغن بابونه خواص درمانی و آنتی ویروسی بسیار زیادی داشته که قادر است به درمان ویروس تبخال کمک کند. البته باید این روغن را با یک روغن حامل رقیق کرد.
نوع دوم این ویروس هم منجر به تبخال خواهد شد؛ البته از نوع تبخال های تناسلی که همه گیری و شیوع کمتری دارند!
کاندوم می‌تواند از شیوع عفونت تبخال دستگاه تناسلی جلوگیری نماید.
طبق تحقیقات علمی و انجام شده و آماری که از آنها به دست آمده است می توان نتایج جالبی درباره این بیماری به دست آورد. طبق آمار درصد بسیار زیادی از افراد بالغ جامعه به ویروس هرپس کمپلکس نوع یک مبتلا هستند.
پمادها و کرم های ضد ویروسی وجود دارند که می توانند مفید واقع شوند. این محصولات که به صورت موضعی و در محل تاول ها استفاده می شوند می توانند مانند یک مسکن قوی عمل کرده و درد ناشی از تورم را کاهش دهند.
زمانی که دچار تبخال می‌شوید، سعی کنید مسائل بهداشتی را بسیار بیشتر از قبل رعایت کنید و از درمان تب سر کودک روبوسی با دیگران یا استفاده مشترک از وسایلی مثل قاشق و چنگال یا لیوان عمیقا اجتناب کنید.
در این مرحله فرد مبتلا باید مراقب باشد که اقدامات بهداشتی را به شکل کامل رعایت کرده تا به‌عنوان فرد ناقل ویروس را به افراد دیگر انتقال ندهد.
در صورتیکه هنگام بارداری دچار تبخال تناسلی شدید، حتما پزشک خود را مطلع کنید و در صورت شک به تبخال تناسلی از پزشک خود درخواست آزمایش تشخیصی داشته‌باشید.
روغن نارگیل حاوی مقادیری از لوریک اسید است بوده که اثرات ضد‌ویروسی و ضد‌میکروبی بسیار زیادی دارد.